やまびこ村

お母さん自身が自分の幸せや自己実現に意識を向けることに躊躇するお母さんも多いかもしれませんが、実は、子どもや家族に良い影響を与えます。本当の自分を見つけるような、自分も家族も幸せになる楽しい講座です。

内容：
①ありのままの自分らしさの基礎作り
②自分軸と他人軸 
③境界線を築く
④こころとからだを緩めリラックスさせる
⑤自己肯定感を高める 
⑥才能開花と自己実現

講師：島倉潤子
定員：6名
価格：10000円　（テキスト代税込み）
開催日時（要予約）：2時間×6回、火曜日　10時～12時

子育てや、夫婦関係、家族の悩み。沸き起こる自分の感情に責任を持つことによって、問題の見え方は全く変わってきます。感情という大切な幼馴染についての基礎を学び、付き合い方を変えると問題も子どもも違って見え、人間関係も変わってきます。

内容：
①ストレスを軽減する感情の取り組み
②感じられる能力と人間関係の改善
③トラウマとネガティブな感情の対処
④ハートをオープンにする方法
⑤共感と傾聴
⑥愛、喜び、感謝、祝福を招く方法

講師：島倉潤子
定員：6名
価格：10000円　（テキスト代税込み）
開催日時（要予約）：火曜19〜21時

　

より良い関係をつくり幸せになるために有効な方法は、シンプルで頭では納得しても、往々にして、実行が難しいもの。そのようなカギとなるいくつかの行動、コミュニケーション、考え方のスタイルを練習しながら実践的に身に着けていくワークショップです。

内容：
①歩み寄りのコミュニケーション
②傾聴と共感の実践とワーク
③自分を大切にするワーク
④境界線を持つワーク

講師：島倉潤子
定員：6名
価格：10000円（税込）
開催日時（要予約）：土曜日10〜13時

　　

ご自分の身体に興味を持ち、東洋医学の知識を取り入れる事で本来の元気な状態を取り戻しましょう。東洋医学に興味がある人、治療が受けられない方、鍼灸治療を受けている方のフォローアップ、体に痛みがあり体を元気にしたい人など、気軽に参加出来ます。

講師：青山真努果
開催日時（要予約）：毎月第２水曜11〜12時
費用：3,300円